C'est d'actualité en ces grosses chaleur !

Comment vous faites pour avoir moins chaud ? garder un teint frais, et ne pas degouliner....

Raffraichir votre interieur sans investir dans la clim ?

Moi a part de plus ouvrir mes volets la journée et n'ouvrir que la nuit et mettre de l'eau sur mon sol et brancher mon ventilo je n'ai pas encore trouver la solution ideale quoique celle ci fonctionne deja pas trop mal (mais attention aux moustiques le soir !!!!! )

Sinon les produits jambes lourdes vous en pensez quoi ?

Bonne journée et bonnes vacances à toutes celles et ceux qui y sont ou vont bientot y etre !!!!!

pour avoir moins chaud, il faut porter des choses fluides et amples...
il faut boire souvent de l'eau...
préferer les boissons chaudes que bien fraiches tel qu'un bon thé...
et fermer ses volets toute la journée et les ouvrir en soirée...

fatiha34 a écrit:

pour avoir moins chaud, il faut porter des choses fluides et amples...

J'aurais toujours pensé comme toi que porter des vêtements amples et légers favorisaient le bien être avec les grandes chaleurs, mais mes amies bédouins m'ont toujours dit le contraire.... plus tu mets des vêtements et couvre le maximum le corps et mieux tu te porteras.

Je t'avoue que j'ai énormément de mal à m'y faire, mais constate qu'effectivement dans le désert c'est une règle fondamentale. Le but étant surtout de garder la température et l'humidité du corps toujours les mêmes.

je ne sais pas trop car ici dans notre région il préconise les vêtements amples et fluide...qui en soit peut te couvrir complétement...c'est une habitude aussi...le corps s'adapte à ce que tu lui fait porter pour le protéger mais bon selon l'importance ou non de la matière, il te donne des signaux d'alarme, t'obligeant à en retirer ou en rajouter...le corps de chacun est complexe....

Pour moi boire du the
porter des vetements amples comme sarouwel par exemple et rester a l'ombre sous un laurier