La pastèque

Hummmmm par ces chaleurs, quel plaisir d'ouvrir une bonne pastèque, bien rouge, bien juteuse et de bien fraîche !

Non seulement c'est délicieux et bien appréciable comme fruit mais en plus elle est très bonne pour la santé

Quels sont les bienfaits de la pastèque ?

La pastèque participe efficacement à la fourniture des apports alimentaires en certaines vitamines : par exemple, une portion de 200 g représente plus de 25 % de l’AJR pour la vitamine C, et près de 5 % pour les vitamines B1 et B6. L’apport de minéraux et d’oligo-éléments variés contribue à satisfaire les besoins de l’organisme, grâce à leur présence simultanée et sous des formes physiologiquement actives. Contrairement au melon, elle contient du potassium (K).
La teneur en fibres, peu élevée (0,3 %) permet de proposer ce fruit aux personnes ayant un intestin fragile et aux petits enfants; juteuse, sucrée, elle participe à l'éveil du goût des tout petits.
On lui prête une action dépurative et désintoxiquante bénéfique pour les reins. Elle favorise la miction. Les Arabes en faisaient grand cas : on rapporte que le Prophète lui attribuait la propriété de nettoyer le corps et de chasser la maladie lorsqu’on la consomme avant le repas.
On a constaté qu'elle avait des vertus dermatologiques. Pour avoir un joli teint, placez des morceaux sur le visage jusqu'à ce que le suc ait séché. Ce fruit est gorgé de citrulline, acide aminé qui stimule la dilatation des vaisseaux sanguins fait croître le débit sanguin. La pastèque contient des antioxydants.

La pastèque fait elle grossir ?

La pastèque est juteuse et très peu sucrée, elle désaltère et rafraîchit sans aucun risque pour la ligne : moins calorique que la fraise et la framboise. Une portion généreuse de 200 g ne fournit pas plus de 60 kcalories (3 % du total énergétique quotidien !). La pastèque est essentiellement composée d'eau, ce qui lui confère ses qualités et n'en fait pas un fruit qui fait grossir. On peut donc manger de la pastèque pendant un régime (selon le régime suivi).

La pastèque carrée - pastéque cubique

Au japon certains producteurs font pousser les pastèques dans des moules cubiques en verre. Celles ci épousent la forme du moule et deviennent carrée, on trouve donc des pastèques carrées - ce sont les mêmes que les rondes.

[size=18]Et vous, vous aimez la pastèque ?

Pour toi Marzou et les autres forumeuses !!

hummmmmmmmm j'en ai envie maintenant merci

sers toi et savoures la pastèque d'Algerie La pastèque 26990

et si tu es dans les parages soit la bienvenue La pastèque 234646

j'adore la pastèque...c'est trop rafraichissant...

Voilà un article qui va plaire à plus d'un (voire d'une )

La pastèque pourrait remplacer le Viagra

Sonnez hautbois, raisonnez musettes, la petite pillule bleue n’est plus le seul moyen d’assurer une ascension glorieuse vers le 7ème ciel. En effet, des chercheurs du Centre d’amélioration des fruits et légumes du Texas (Etats-Unis) viennent de démontrer que la citrulline, un acide aminé présent dans la pastèque, aurait, chez les hommes, le même effet que le Viagra.

C’est prouvé scientifiquement
Selon une étude dévoilée le 30 juin dernier, elle favoriserait la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui aide à la fonction érectile.
Il faudrait toutefois manger l’équivalent d’environ 1,5 litre de ce fruit pour en ressentir les bienfaits, ce qui a surtout un effet diurétique.

j'aime pas de fruit bien qu'il parait qu'il soit très frais, je préfère le melon, en algérie la pastèque accompagne tous les repas en tout cas dans ma belle famille.

La pasteque est un fruit que j aime beaucoup!!! par sa couleur et sa rondeur .Son gout me transporte a chaques fois a mon enfance

Le saviez-vous, il existe trois types de pastèques,

* la pastèque que tout le monde connait, à la chair rouge, juteuse, délicieuse,
- la pastèque à chair jaune et graines noires ou blanches
- la pastèque à chair blanche et graines rouges, c'est la pastèque d'hiver ; elle mûrit en novembre et se consomme exclusivement en confiture.

Avez-vous déjà vu, goûté ces deux autres variétés ?

Et jusqu'à ce que je goûte la pastèque en Tunisie cet été, je n'aimais pas çà !!
Inutile de sourire, ce n'est pas parce que la pastèque était tunisienne ...

En fait comme partout dans les pays du Maghreb dès que tu vas chez quelqu'un c'est un plaisir pour eux de vouloir bien te recevoir ! J'étais donc chez la tante de mon mari et elle s'est mis en 4 pour nous préparer de la pastèque à moi et mes enfants ! Et là je me suis sentie très gênée car aucun de nous 3 n'aimions la pastèque !!!
Pour ne pas paraitre impolis mon fils ainé et moi en avons pris un morceau ... et on a fini le plat, tellement elle était parfumée et juteuse et évidemment très rafraichissante !

En plus quand je lis que çà pourrait remplacer le Viagra .... La pastèque 565913

Je suis bien d'accord avec toi Mayalali (nana) autant une pastèque peut être excellente autant elle peut avoir un goût de courge crue et donc dégueux si elle n'est pas bien mûre.....

Par contre, si elle n'est pas mangée dans la journée ou le lendemain au plus tard elle devient farineuse et perso j'aime plus trop