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marzou ADMIN
Nombre de messages : 6960 Age : 58 Localisation : Nice Date d'inscription : 28/01/2007
| Sujet: La pastèque Mar 13 Juil 2010 - 8:26 | |
| Hummmmm par ces chaleurs, quel plaisir d'ouvrir une bonne pastèque, bien rouge, bien juteuse et de bien fraîche !
Non seulement c'est délicieux et bien appréciable comme fruit mais en plus elle est très bonne pour la santé
Quels sont les bienfaits de la pastèque ?
La pastèque participe efficacement à la fourniture des apports alimentaires en certaines vitamines : par exemple, une portion de 200 g représente plus de 25 % de l’AJR pour la vitamine C, et près de 5 % pour les vitamines B1 et B6. L’apport de minéraux et d’oligo-éléments variés contribue à satisfaire les besoins de l’organisme, grâce à leur présence simultanée et sous des formes physiologiquement actives. Contrairement au melon, elle contient du potassium (K). La teneur en fibres, peu élevée (0,3 %) permet de proposer ce fruit aux personnes ayant un intestin fragile et aux petits enfants; juteuse, sucrée, elle participe à l'éveil du goût des tout petits. On lui prête une action dépurative et désintoxiquante bénéfique pour les reins. Elle favorise la miction. Les Arabes en faisaient grand cas : on rapporte que le Prophète lui attribuait la propriété de nettoyer le corps et de chasser la maladie lorsqu’on la consomme avant le repas. On a constaté qu'elle avait des vertus dermatologiques. Pour avoir un joli teint, placez des morceaux sur le visage jusqu'à ce que le suc ait séché. Ce fruit est gorgé de citrulline, acide aminé qui stimule la dilatation des vaisseaux sanguins fait croître le débit sanguin. La pastèque contient des antioxydants.
La pastèque fait elle grossir ?
La pastèque est juteuse et très peu sucrée, elle désaltère et rafraîchit sans aucun risque pour la ligne : moins calorique que la fraise et la framboise. Une portion généreuse de 200 g ne fournit pas plus de 60 kcalories (3 % du total énergétique quotidien !). La pastèque est essentiellement composée d'eau, ce qui lui confère ses qualités et n'en fait pas un fruit qui fait grossir. On peut donc manger de la pastèque pendant un régime (selon le régime suivi).
La pastèque carrée - pastéque cubique
Au japon certains producteurs font pousser les pastèques dans des moules cubiques en verre. Celles ci épousent la forme du moule et deviennent carrée, on trouve donc des pastèques carrées - ce sont les mêmes que les rondes.
[size=18]Et vous, vous aimez la pastèque ? |
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kahaya **
Nombre de messages : 80 Age : 64 Localisation : ALGER Date d'inscription : 02/06/2010
| Sujet: Re: La pastèque Mar 13 Juil 2010 - 15:43 | |
| Pour toi Marzou et les autres forumeuses !! |
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lapinoudoux **
Nombre de messages : 77 Age : 55 Localisation : FRANCE-ALGERIE Date d'inscription : 11/07/2010
| Sujet: Re: La pastèque Mer 14 Juil 2010 - 18:46 | |
| hummmmmmmmm j'en ai envie maintenant merci |
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kahaya **
Nombre de messages : 80 Age : 64 Localisation : ALGER Date d'inscription : 02/06/2010
| Sujet: Re: La pastèque Mer 14 Juil 2010 - 18:56 | |
| sers toi et savoures la pastèque d'Algerie et si tu es dans les parages soit la bienvenue |
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fatiha34 MODOMAG
Nombre de messages : 1940 Age : 51 Localisation : Marsillargues - Hérault (34) Date d'inscription : 01/02/2007
| Sujet: Re: La pastèque Jeu 15 Juil 2010 - 9:43 | |
| j'adore la pastèque...c'est trop rafraichissant... |
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marzou ADMIN
Nombre de messages : 6960 Age : 58 Localisation : Nice Date d'inscription : 28/01/2007
| Sujet: Re: La pastèque Jeu 15 Juil 2010 - 9:49 | |
| Voilà un article qui va plaire à plus d'un (voire d'une )La pastèque pourrait remplacer le Viagra Sonnez hautbois, raisonnez musettes, la petite pillule bleue n’est plus le seul moyen d’assurer une ascension glorieuse vers le 7ème ciel. En effet, des chercheurs du Centre d’amélioration des fruits et légumes du Texas (Etats-Unis) viennent de démontrer que la citrulline, un acide aminé présent dans la pastèque, aurait, chez les hommes, le même effet que le Viagra.
C’est prouvé scientifiquement Selon une étude dévoilée le 30 juin dernier, elle favoriserait la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui aide à la fonction érectile. Il faudrait toutefois manger l’équivalent d’environ 1,5 litre de ce fruit pour en ressentir les bienfaits, ce qui a surtout un effet diurétique. |
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Vivi **
Nombre de messages : 68 Age : 46 Localisation : Nice Date d'inscription : 11/04/2010
| Sujet: Re: La pastèque Jeu 15 Juil 2010 - 10:04 | |
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Emna ***
Nombre de messages : 172 Age : 43 Localisation : Val d'Oise Date d'inscription : 27/06/2009
| Sujet: Re: La pastèque Ven 16 Juil 2010 - 9:44 | |
| j'aime pas de fruit bien qu'il parait qu'il soit très frais, je préfère le melon, en algérie la pastèque accompagne tous les repas en tout cas dans ma belle famille. |
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le petit prince *****
Nombre de messages : 1411 Age : 56 Localisation : france Date d'inscription : 18/02/2008
| Sujet: Re: La pastèque Dim 18 Juil 2010 - 20:21 | |
| La pasteque est un fruit que j aime beaucoup!!! par sa couleur et sa rondeur .Son gout me transporte a chaques fois a mon enfance |
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marzou ADMIN
Nombre de messages : 6960 Age : 58 Localisation : Nice Date d'inscription : 28/01/2007
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Mayalali **
Nombre de messages : 88 Age : 55 Localisation : France Date d'inscription : 28/11/2009
| Sujet: Re: La pastèque Mar 10 Aoû 2010 - 11:53 | |
| Et jusqu'à ce que je goûte la pastèque en Tunisie cet été, je n'aimais pas çà !! Inutile de sourire, ce n'est pas parce que la pastèque était tunisienne ... En fait comme partout dans les pays du Maghreb dès que tu vas chez quelqu'un c'est un plaisir pour eux de vouloir bien te recevoir ! J'étais donc chez la tante de mon mari et elle s'est mis en 4 pour nous préparer de la pastèque à moi et mes enfants ! Et là je me suis sentie très gênée car aucun de nous 3 n'aimions la pastèque !!! Pour ne pas paraitre impolis mon fils ainé et moi en avons pris un morceau ... et on a fini le plat, tellement elle était parfumée et juteuse et évidemment très rafraichissante ! En plus quand je lis que çà pourrait remplacer le Viagra .... |
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marzou ADMIN
Nombre de messages : 6960 Age : 58 Localisation : Nice Date d'inscription : 28/01/2007
| Sujet: Re: La pastèque Mar 10 Aoû 2010 - 12:19 | |
| Je suis bien d'accord avec toi Mayalali (nana) autant une pastèque peut être excellente autant elle peut avoir un goût de courge crue et donc dégueux si elle n'est pas bien mûre..... Par contre, si elle n'est pas mangée dans la journée ou le lendemain au plus tard elle devient farineuse et perso j'aime plus trop |
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| Sujet: Re: La pastèque | |
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