Sarah
ADMIN
Nombre de messages : 4203
Age : 52
Localisation : France / Algérie
Date d'inscription : 28/01/2007
 |  Sujet: Les smoothies  Dim 24 Juin 2012 - 9:00 | |
| LES SMOOTHIES (à faire soi même bien sur !!) Un smoothie ou frappé aux fruits est un type de boisson réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruit, ou de la glace pilée, et du yaourt.
Je vous propose ici de partager nos recette de smoothies |
|
missboussa
*****
Nombre de messages : 1384
Age : 37
Localisation : cannes
Date d'inscription : 03/06/2007
| | Sujet: Re: Les smoothies Dim 24 Juin 2012 - 9:13 | |
| Il m'est arrivé d'en faire en mettant un peu tout ce que j'avais sous la main comme fruits.
|
|
marzou
ADMIN
Nombre de messages : 6960
Age : 58
Localisation : Nice
Date d'inscription : 28/01/2007
| | Sujet: Re: Les smoothies Mar 24 Juil 2012 - 9:48 | |
| Avant hier ma maman m'a donné plus d'un kilo d'abricots trop murs.
J'ai donc fait un smoothie avec..... et je me régale.
J'ai donc dénoyauté mes abricots que j'ai mis dans mon blender + 1 sachet de sucre vanillé + l'équivalent de deux verres d'eau + une grosse pincée de canelle en poudre et un cuillère à moka d'eau de rose.
Après j'ai rajouté un peu de sucre en poudre pour casser l'acidité des abricots, mais sans que cela soit trop sucré.
|
|
