marzou
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 |  Sujet: Les vertus des plantes : la lavande  Jeu 22 Nov 2007 - 19:08 | |
| LA LAVANDE UNE EXCELLENTE PLANTE ASTRINGENTE ET APAISANTE
La lavande est une plante vivace méditerranéenne aux fleurs violettes agréablement odorantes.
L’origine du nom lavande provient du latin “lavare” qui signifie “laver”. Les Romains l’utilisaient déjà dans les bains et les parfums.
Aujourd’hui, toujours très prisée en cosmétique, parfumerie et aromathérapie, elle peut être ajoutée à un bain aromatique ou à une fumigation afin de purifier et nettoyer la peau. C’est une excellente plante astringente et apaisante.
La lavande est une plante fort précieuse aux fonctions conjuguées. Elle est à la fois calmante, sédative, antispasmodique et également antiseptique, anti-infectieuse et bactéricide.
En huile essentielle, la lavande est la plus utilisée pour ses effets thérapeutiques. Elle devrait faire partie de toutes les pharmacies familiales...
En infusions et en association avec le tilleul, la camomille ou l’oranger, elle favorise l’endormissement.POUR LE VISAGE Bain de vapeur à la lavande (peaux grasses et mixtes) :Faites chauffer 1/4 litre d’eau avec 1 cuillère à soupe de fleurs de
lavande et une cuillère à soupe de romarin. Après une minute d’ébullition,
retirez du feu et laissez infuser 5
bonnes minutes. Versez dans un bol. Couvrez-vous la tête d’une serviette
éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur
pendant une dizaine de minutes.Lotion à la lavande (spécial boutons) :Faites tiédir 30 cl de vinaigre de cidre. Dans une bouteille, mettez l’équivalent de 15 g de lavande et incorporez le vinaigre de cidre. Fermez bien
la bouteille et laissez macérer cette préparation dans un lieu ensoleillé durant 15 jours. Veillez à retourner la bouteille chaque jour. Utilisez cette lotion en cas de boutons et sur les zones grasses de votre visage.
Masque à la lavande (peaux grasses et mixtes) :Mixez une poignée de fleurs de lavande puis ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile de noisette et 2 cuillères à café de crème fraîche. Mélangez bien et appliquez cette préparation en masque
sur votre visage en évitant le contour des yeux et la bouche. Laissez poser 20 minutes puis rincez.
POUR LE CORPS
Bain à la lavande :
Au parfum rafraîchissant, la lavande conjugue à la fois une action stimulante et tonique mais aussi apaisante et calmante et notamment en cas de
douleurs ou de stress...
Versez l’équivalent d’un bol de lavande sur ½ litre d’eau bouillante.
Couvrez et laissez infuser 15 minutes. Filtrez puis versez dans l’eau de votre
bain. Mais vous pouvez aussi confectionner des sachets en mousseline dans lesquels vous enfermerez la lavande. Vous placerez ensuite ce sachet bien fermé sous le robinet d’eau chaude.
N’hésitez pas à frictionner votre corps avec cette mousseline... REMEDES DE GRAND-MERE
Laissez macérer quelques jours une bonne poignée de lavande dans 1 litre d’huile d’olive. Filtrez et utilisez cette huile contre les douleurs ou les petites blessures.
Détente immédiate:
Stressée ou nerveuse, verser quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur un mouchoir et respirer calmement en se relaxant .
Inhalation apaisante :
Versez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un bol d’eau chaude et respirez ce parfum apaisant. [/center] |
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