J'ai pratiqué pendant de nombreuses années a haut niveau la gym au sol, la poutre, les barres fixes et parallèles mais aujourd'hui plus rien de tout cela
J'ai également fait beaucoup de natation et nage synchro en competitions
Ma vrai passion reste l'équitation que je pratique maintenant uniquement pour le plaisir

Assidument!!!!! c'est le vélo d'appartement

Moi je pratique la sieste.... parfois assidument

bédouine a écrit:

Moi je pratique la sieste.... parfois assidument

Moi je pratique le fitness en club, parfois la course à pieds mais c'est bcp plus rare!

bédouine a écrit:

Moi je pratique la sieste.... parfois assidument

Je te voyais plus sportive que cela miss !!! C'est le mariage qui t'a rendue si passive ?
Tu m'avais pas parlé de randonnée ????

Sophia a écrit:

Moi je pratique le fitness en club, parfois la course à pieds mais c'est bcp plus rare!

Quel courage, de la course à pieds..... dans le style jogging du dimanche ou bien plus dans l'esprit course sur stade ou marathon ?


Dans le style en forêt, ou le long d'un cours d'eau c'est plus agréable!
Mais c'est rare... La course à pieds est un sport un peu violent pour les genoux et le dos.

marzou a écrit:

bédouine a écrit:

Moi je pratique la sieste.... parfois assidument

Je te voyais plus sportive que cela miss !!! C'est le mariage qui t'a rendue si passive ?
Tu m'avais pas parlé de randonnée ????

Ah c'était pour rire, quoique en ce moment, bon j'alterne entre le sport dans le jardin, c'est un sacré sport, et la sieste.

Mais c'est vrai, je fais de la randonnée, et les beaux jours arrivant, je vais reprendre cette activité. Soit je ne marche pas du tout, soit je peux parcourir plusieurs kilomètres de marche dans une journée, et ça fait du bien partout, c'est un sport complet, et en plus c'est bon pour la tête.
La randonnée, ça permet de voir des paysages qu'on ne verrait jamais en voiture, de s'attarder sur des choses qu'on ne voit pas habituellement.

et bien moi depuis 3 mois, je me suis inscrite dans une salle de sport où je vais pratiquement tous les soirs avec ma cousine. j'y vais pour me maintenir en forme, pour rafermir mon corps et le must pour décompresser surtout. j'y ai rencontré plein de gens interessants et on se retrouve après le sport devant une tasse de thé ou un fruit frais à papoter.
je fais pas mal de cardio, des abdos, fessiers, j'essaie de muscler un peu mes bras mais pas trop (faut rester un peu féminine!), cuisses....
les beaux jours arrivent, je fais réparer mon vélo et je pars à l'aventure.

je faisais l'année dernière du step et de la danse orientale. j'attend d'ètre installée (cf mon post sur le sujet, pour vous annoncer la bonne nouvelle) pour reprendre tout ça.